Meine Schwerpunkte & Beratungsangebote
Es gibt Phasen im Leben, in denen wir uns festgefahren fühlen: Gedanken drehen sich im Kreis, Entscheidungen fallen schwer, der Alltag kostet mehr Kraft als gewohnt. In solchen Momenten kann es entlastend sein, gemeinsam neue Perspektiven zu entdecken und eigene Ressourcen wieder spürbar zu machen.
Themen, bei denen ich Sie systemisch begleiten kann, sind zum Beispiel Überforderung, Stress und Erschöpfung ebenso wie Fragen rund um Selbstvertrauen, innere Stabilität und persönliche Entwicklung. Ein besonderer Schwerpunkt meines Angebots liegt im Bereich Autismus und ADHS.
Ich lade Sie herzlich dazu ein, Ihr Anliegen im Beratungsraum Brühl in Ruhe zu besprechen.
Aktuell freie Termine im Februar und März.
Systemische Beratung – sich selbst als Ganzes sehen
Wenn Sie sich gerade in einer konflikthaften Lebensphase oder in einem Entscheidungsprozess befinden, ist es gut, wenn Sie Ihre Muster erkennen und Ihre Ressourcen stärken und einbeziehen. Die systemische Beratung berücksichtigt die Dynamik der Beziehungen, in denen Sie sich befinden. Denn um Veränderungen nachhaltig zu gestalten, ist es wichtig, das gesamte System zu berücksichtigen und in den Prozess einzubeziehen. Hierbei begleite ich Sie emphatisch und strukturiert. Nehmen Sie sich selbst ernst und erleben Sie sich als Gestalter*in Ihrer Prozesse, indem Sie sich Unterstützung holen.
- bei Veränderungsprozessen
- in Phasen der Entscheidung
- wenn Sie sich überfordert und gestresst fühlen
- wenn Sie das Gefühl haben, nicht mehr eins mit sich selbst zu sein.
Mit systemischer Beratung finden Sie zu sich selbst zurück, spüren Ihre Ressourcen und gehen Schritt für Schritt Ihren Weg – ich begleite Sie, bis Sie bereit sind, ihn allein zu gehen.
Systemische Beratung – Familien im Mittelpunkt
Konflikte und Spannungen betreffen das gesamte soziale System und somit auch die Familie. Dabei können die Themen Autismus und ADHS eine Rolle spielen, sind aber für den Beratungsprozess nicht entscheidend. Die familiären Herausforderungen werden manchmal durch unterschiedliche Belastungen einfach so groß, dass neue Problemlösefähigkeiten benötigt werden. In der Familientherapie und Beratung werden die Anliegen jedes Familienmitglieds in den Blick genommen und die Sichtweise jedes einzelnen berücksichtigt. Holen Sie sich Unterstützung, bevor sich ungünstige Kommunikationsmuster innerhalb Ihrer Familie verfestigen. Wir finden gemeinsam Wege, wie
- Sie Ihren Familienalltag anders gestalten und Stress reduzieren
- Sie Ihre eigenen Bedürfnisse innerhalb der Familie formulieren
- Sie Ihre Kommunikation offen und respektvoll gestalten
- Sie Ihre Beziehungsqualität verbessern
- Sie Ihre eigenen Lösungen für Ihre Familie finden und gemeinsam umsetzen
Autismus & ADHS – besonders wahrgenommen
Sie sind selbst betroffen und möchten:
- sich selbst besser verstehen, besser verstanden werden und andere besser verstehen
- Ihren Umgang mit den Anforderungen der Gesellschaft verändern
- Strategien bei Überforderung und Stress finden, um handlungsfähig zu bleiben.
Es geht um Familienmitglieder
Haben Sie in Ihrer Familie Menschen mit einer Diagnose aus dem Autismusspektrum, ADS, ADHS oder einer Wahrnehmungsbeeinträchtigung und geraten im Alltag an Ihre Grenzen? Ich berate Sie dabei, den Alltag angepasst zu gestalten, indem Sie Methoden aus der Autismustherapie und der Verhaltenstherapie in den Alltag integrieren, zum Beispiel durch
- Einführung in · Bildkartensysteme & Pläne · TEACCH · Belohnungssysteme
- spielerische Förderung von Selbstvertrauen
- Stärkung eigener Ressourcen
Ich begleite Sie durch einen klar strukturierten systemischen Prozess. Gemeinsam finden wir neue Perspektiven und Lösungen.
Autismus & ADHS – Das ganze System im Blick
Soziale Einrichtungen, Schulen, Kindertagesstätten
Sie sind in einer sozialen Einrichtung, an einer Schule oder in einer Kindertagesstätte tätig? Autismus und ADHS werfen vielschichtige Fragen auf. Unter Einbeziehung systemischer Methoden, verhaltenstherapeutischer Ansätze sowie Techniken aus der Autismustherapie kann ich Sie dabei unterstützen, den Umgang mit Menschen, die eine Diagnose aus dem Autismusspektrum haben, positiv und strukturierend zu gestalten. Mein Angebot umfasst Fortbildungen zu Themen und Strategien rund um die Diagnosen Autismus & ADHS sowie praxisnahes Coaching zur Stärkung Ihrer Teams. Zu meinen methodischen Schwerpunkten gehören
- TEACCH
- Verstärkersysteme
- Umgang mit herausforderndem Verhalten
Haben Sie Fragen zu den Inhalten oder zum Ablauf und den Konditionen? Schreiben Sie mir gerne – ich freue mich auf den Austausch mit Ihnen!
Beratung: Vor Ort oder online
Die Beratung findet im „Raum für Beratung“ der Comesstraße 1 – 15 in 50231 Brühl, statt und ist somit auch aus Köln, Bonn und dem Rhein-Erft-Kreis bequem erreichbar. Eine Online-Beratung ist ebenfalls möglich.
Kompetenz & Qualität
Meine Mitgliedschaften in ausgewählten Fachverbänden stehen für Professionalität, Erfahrung und hohe Beratungsstandards. Ich bin Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V., in der Systemischen Gesellschaft sowie im Systemischen Netzwerk und in Autismus Deutschland e.V. Zudem leite ich das Netzwerk systemisch qualifizierter Freiberufler*innen in der DGSF Köln.
Preise
Preise für Fortbildung und Teamcoachings werden individuell gemäß der üblichen Stundensätze vereinbart. Meine Honorare:
60 min – € 90,00
90 min – € 100,00
3 x 60 min – € 240
3 x 90 min – € 270
5 x 60 min – € 400
5 x 90 min – € 450
- Die Kosten für die Autismustherapie können in der Regel von der Eingliederungshilfe übernommen werden. Dazu berate ich Sie gerne.
Selbstzahler
Als Selbstzahler profitieren Sie von folgenden Vorteilen:
- kurzfristige Terminvergabe
- freie Wählbarkeit der Dauer und Frequenz der Termine
- steuerliche Absetzbarkeit der Kosten als außergewöhnliche Belastung
- Sie erhalten bewusst keine Diagnose, und daher erfolgen keine Einträge bei Ihrer Krankenkasse.
Handlungsspielräume erweitern
Manchmal bremsen uns alte Gewohnheiten aus. Ich unterstütze Sie dabei, festgefahrene Muster zu lösen und frische Blickwinkel für Ihren nächsten Schritt zu gewinnen.